【芳療專欄】英國IFA認證專業芳療師談精油
發現還是很多人搞不清楚「精油」到底是什麼？不過在說明什麼是精油之前，先讓大家了解「芳療師」是什麼？朋友問我：「想學芳療，應該從哪兒開始比較好？」我答說：「看你的目的是什麼？如果只是想知道精油怎麼使用在身上，那去SPA館工作就會免費教你了…」 […]
【芳療專欄】氣味中的生命旅程
「身心症」已然成為現代社會所熟知的一個名詞，就字面上來看，身心症是由於心理或情緒障礙所導致之生理症狀，而精神醫學則把身心症稱之為「精神生理反應」。 […]
究竟是「聞到」還是「嚐到」味道？
再來談談芳香療法的價值是什麼？ 記得我在學芳療時，經常要做個案研究報告，除了一般的調油按摩之外，還會有很多關於氣味的冥想，除了之前我有寫過一篇我個人的真實故事是跟薰衣草有關的之外，前陣子買了一些依蘭純露，剛才又拿出來喝，讓我想起我還接觸過個案很討厭依蘭依蘭(俗稱香水樹）的……. […]
【芳療專欄】十項全能的母性氣息─薰衣草精油的功效
這是一個發生在我身上的真實故事，以前我非常討厭薰衣草，但是媒體總要不斷地炒作薰衣草，沒想到多年後薰衣草卻變成我最喜歡的精油，今天我想說說這個薰衣草的故事。 […]
【芳療專欄】薑茶的啟發
前陣子因為落枕一直頸椎不適，醫師建議我喝薑茶，他說生薑具有消炎的功效。 […]
拜託！精油不要拿來口服
「精油」這東西，認真來說，並不屬於美妝產業，但是偏偏就被美妝業做爛做臭了！ 搞的現在每次一講起精油，常常有人會回我一句，喔～你在幫人家按摩的？接著，答案總要耐心的解釋千百回，「是啦！我們的確是有按摩上的應用，但是芳療師的工作比較像草藥治療師，就像中醫師會開中藥給你一樣⋯」 […]
【芳療專欄】遇見熱血青年─讓你大開眼界的肉桂
說起香料就不能不提到肉桂，如果單聞肉桂的味道，會令許多人倒退三步，但是蘋果派、印度咖哩，還有夜市中最受歡迎的滷味，這些想到都流口水的食物，如果少了肉桂的提味，口感可就大為失色了！ […]
【芳療專欄】香遇─迷迭香
據說聖母瑪莉亞在逃避追趕途中，曾躲在迷迭香的草叢中，身蓋麻布斗篷休息。在那當下，原本白色的花朵，竟變成和瑪莉亞身上的斗篷一樣淡淡的藍色；於是其神聖的芳香和這個傳說傳遍了整個歐洲，因此被視為可驅除惡魔的香料。 […]
【芳療占星專題】天秤座的秋分節氣芳療
這二天太陽進入天秤座了，也是二十四節氣中的「秋分」。 受到金星守護的天秤座，陽中帶陰，因此更強化了天秤座重視「平衡」的特質。 即使在身體上也不例外：左右成對的腎臟、成對的卵巢、還有下背部的腰椎二側肌肉，都是天秤座要注意的健康問題。 […]
【芳療占星專題】天蠍座的香氣療癒處方
上個月的天秤座是秋分節氣，代表著大家歡天喜地的將辛苦種植的收成，在市場上論斤秤兩的售出，討價還價聲此起彼落，充分展現天秤座風向的人際互動特質。 […]